سالمندان به تغذیه‌ای متوازن و مناسب نیاز دارند تا سلامتی و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند. در زیر برخی…
مصرف نمک و شکر در دوران سالمندی باید با احتیاط و توجه بیشتری انجام شود. در زیر برخی توصیه‌ها برای…
با افزایش امید به زندگی و رشد جمعیت سالمندان، توجه به نیازها و امنیت این گروه سنی بیش از پیش…
خواب در دوران سالمندی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و نقش‌های زیادی در سلامت جسمی و روانی سالمندان ایفا می‌کند.…
سالمندیار به افرادی گفته میشود که به سالمندان و افرادی که نیاز به مراقبت و حمایت دارند، کمک می‌کنند. این…
ورزش برای سالمندان دارای مزایای متعددی است که نه تنها به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه به حفظ…
به طور معمول، 30٪ از مشاوره های پزشک عمومی مربوط به مشکلات رفتاری کودک است و مشکلات رفتاری ثابت شده…
راه های شاد زیستن در سالمندی مسلماً پیری فرایندی است که متوقف نمیشود و تنها با داشتن زندگی سالم و…
تغذیه در سالمندی پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیتهای فیزیکی و افزایش بیماریهای مزمن همراه میشود ولی داشتن…